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自然健身的王者50岁的大力王肌肉依旧强悍名气不输施瓦辛格

从健美的角度看待健身的话,那么练健身的这群人可能连入门都算不上,因为健美和健身虽然都是强化肌肉的一种训练,但在程度上有很大的不同。健美追求肌肉围度的极限发展,肌肉越大越好,而健身的人大都懂得适可而止,把肌肉练得饱满有型即可。

大多数人之所以对迈克尔·奥赫恩有印象,不只是因为他这一身肌肉,还因为他曾出演过很多硬汉类的电影。其实他与施瓦辛格一样,都是通过健身出道的,并且在健身领域同样也取得过不少的荣誉,四次环球先生,以及七次年度健美先生。可以说,他就是施瓦辛格的翻版,但是在健身圈的知名度和影响力都不输施瓦辛格。

迈克尔·奥赫恩不同于其他健身运动员的是,他一直保持着自然健身。可以看得出,他的肌肉身材也确实跟奥赛选手有很大的不同,肌肉围度自然没有可比性,毕竟自然健身在奥赛上从来就没有优势。但是从整体的匀称度和肌肉的美观程度上都要比那些肌肉巨兽更容易让人接受。

不知道得从何时起,非自然健身似乎成了众矢之的,不管是懂健身的还是不懂健身的都能走上前去批评几句,然后潇洒地离开。笔者想说的是,自然健身和非自然健身都只是健身者的选择而已,为了不同的目标,选择不同的方式,不论中间付出了多少,在完成目标的那一刻总是值得的。返回搜狐,查看更多

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